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Terapia Individual
"Un camino de autoconocimiento y mejoramiento personal"
Objetivos
Aprender a manejar tus emociones
Autoreflexión y autodescubrimiento emocional y espiritual
Superación de crisis y duelos personales
Asignación de herramientas para tomar decisiones que te encaminen a la plenitud
¿Cuándo acudir a Terapia Individual?
Existen algunas situaciones o indicadores que nos pueden servir para reconocer cuando debo de pedir ayuda profesional y asistir a terapia entre los que se encuentran:
Deseo de encontrar un nuevo sentido de vida
Aceptación de uno mismo y los demás
Depresión, ansiedad o frustración constante.
Deseo de obtener un mayor autoconocimiento
Ser una persona más integral y empática
Agresividad, estrés e impulsividad
Deseo de cambiar creencias falsas o hábitos
Entendimiento y manejo de las emociones
Crisis de identidad